ここでは、まったく同じメトロノームの音が、異なるリズムとして聞こえる という事実を確認し、リズムの根本理解を深めていきます。
まず、メトロノームの音を鳴らして、難しく考えずに素直に聞いてみてください。
この動画の場合、多くの人は 8分音符 として聞こえてくるはずです。
これをリズムスケッチで表すと、次のようになります。

次に、同じメトロノームの音を、まったく異なるリズムとして聞き取る 体験をしてみましょう。
たとえば、メトロノームの音を 8分音符の3つ割り として認識してみます。
これをリズムスケッチで表すと、次のような形になります。

もし最初はうまく感じ取れなくても、頭で理解しようとせず、まずは動画で感覚的に体験してください。
■ リズムスケッチで何がわかるのか?
この2つのリズムの違いは、リズムスケッチを使うと非常に明確になります。
ここではそのリズムスケッチそのものを説明します。
リズムスケッチは、リズムの三要素である
- 拍(beat)
- 目盛り(pulse)
- 音(sound)
を視覚的に示すツールです。
私たちがリズムを感じ取るとき、それを決定しているのは 無意識に置かれた拍や目盛り であり、音そのものではない という点をつかむことが重要です。
リズムスケッチは、この仕組みを理解するのに大変有効です。
- 拍 → ⬜︎
- 目盛り → 点
- 音 → ● または アクセント

多くの人は「音だけがリズムである」と思い込みがちですが、スケッチを見ると 音以外に拍と目盛りという精神的な基準が存在している ことがわかります。
■ 拍はどのように決まるのか?
拍は「ここからここまでが1拍だ」と 自分が感じることによって決まる もので、
音はそのガイドにすぎません。
さらに拍には 長さ(幅) があります。
拍を点のように扱ってしまうと「裏の意識」が曖昧になり、誤解につながるので注意が必要です。
同じメトロノームの音が “A のリズム” から “B のリズム” に変化して聞こえたはずです。
これはつまり、拍が音によって決定されていない ことを示しています。
拍は音ではなく、
- 意識
- 認識
- 感覚
といった 精神的作用 によって決まっているということです。
■ 目盛りについて
目盛りもまた、音によって決まっているわけではありません。
そして目盛りは、拍がなくても 単独で存在できる ものです。
「目盛りは拍の中にある」と思ってしまうと、拍が消えた瞬間に目盛りも消えてしまうため、これも誤解を招きます。
目盛りは、独立して精神的に“置かれる”基準です。
■ リズムとは何か?
結局、リズムとは
拍 × 目盛り × 音
がミックスされて感じられる 意識上の構造 です。
音だけではリズムにはならず、
拍や目盛りという「精神的な時間配置」がつくられることで初めてリズムが成立します。

■ A のリズムから B のリズムへ移行する方法
ここでは、A のリズム(8分音符)から
B のリズム(8分の3つ割り)へ移行する方法を説明します。
- まず A のリズムを聞き、そこから目盛りを取り出します。
音ではなく、時間の区切りそのものを意識します。 - その目盛りを軸にして、移行先の拍が「3つで1つ」になるように設定します。
つまり、3つ目の目盛りが拍の先頭になるように意識を切り替えます。 - 拍の長さが目盛り3つ分として安定すると、B のリズムに聞こえる ようになります。
この操作ができれば、同じメトロノームの音が、まったく異なるリズムに聞こえるようになります。

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